Haute Absorption Magnésium 135

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Magnésium essentielle pour l'absorption et le métabolisme de la vitamine D et de calcium Publié le 15 Juin 2011 à 09:40 AM carence en magnésium est un facteur important dans les résultats obtenus à partir de la vitamine D. Selon le Dr Carolyn Dean, MD, ND, expert en magnésium et Directeur médical de l'Association à but non lucratif Nutritional Magnesium (http://www. nutritionalmagnesium. org), l'efficacité et les avantages de la vitamine D sont grandement compromise en l'absence de niveaux adéquats de magnésium dans le corps. Le magnésium agit avec et est essentielle à l'activité de la vitamine D, et pourtant la plupart des Américains ne reçoivent pas leur indemnité journalière recommandée (RDA) de cet important minéral. Des recherches approfondies ont montré que les carences en vitamine D joue un rôle majeur dans le développement de plusieurs dizaines de maladies, y compris une variété de cancers tels que le cancer du sein, le cancer de la prostate et le cancer du côlon, ainsi que le diabète, les maladies cardiaques, l'arthrite, l'ostéoporose, le psoriasis et la maladie mentale. explique le Dr Dean. Magnésium convertit la vitamine D en sa forme active afin qu'il puisse aider à l'absorption du calcium. Dr John Cannell, directeur exécutif du but non lucratif vitamine D Conseil, est d'accord avec les conclusions Dr Deans, reconnaissant l'importance du magnésium comme un nutriment qui est nécessaire pour un bon métabolisme de la vitamine D, tout en citant en outre plusieurs études qui illustrent ce point. La revue Research Magnesium a publié un certain nombre d'études avec les conclusions suivantes: Le magnésium est essentiel pour le métabolisme de la vitamine D. Magnésium influence la bodys utilisation de la vitamine D en activant l'activité de l'enzyme cellulaire. Les enzymes sont des molécules de protéines qui stimulent toutes les réactions chimiques dans le corps. Toutes les enzymes qui métabolisent la vitamine D ont besoin de magnésium. Le magnésium a un rôle possible dans la vitamine effet Ds sur le système immunitaire. Une autre étude publiée dans le European Journal of Pediatrics: Plusieurs études relatives à la santé des os publié dans le Journal of Physiological Biochimie et dans le point de la revue de la nutrition clinique que le magnésium est également nécessaire pour la vitamine Ds actions bénéfiques sur les os. Depuis pathologistes ont commencé l'examen du coeur, ils ont réalisé qu'il existait un lien entre les dépôts de calcium et de maladies cardiaques. La vitamine D inhibe le dépôt de calcium dans les artères, le magnésium et convertit la vitamine D en sa forme active afin qu'elle puisse empêcher l'accumulation de calcium dans la plaque de cholestérol dans les artères. La combinaison de magnésium et de la vitamine D aide à prévenir les artères obstruées par tirage au calcium du sang et des tissus mous du dos dans les os où il est nécessaire de construire la structure osseuse saine. Dr. Dean conclut, un guide de 32 pages aux avantages de magnésium, ainsi que des symptômes de carence en magnésium, écrit par le Dr Dean, est disponible en téléchargement gratuit à http://www. nutritionalmagnesium. org. SOURCE nutritionnelle Association Magnésium